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   La Frase:  La auto-sugestión de que sí podemos triunfar y ser mejores consigue grandes éxitos en forma maravillosa.
 

La importancia de lo que nos decimos | 25.DIC.06 | Cuentos y Relatos (Miedo)




A lo mejor no es todo tan difícil, con recursos para mejorar nuestra autoestima, nuestra actitud ante la vida y nuestras habilidades sociales todo se interpreta desde otro punto de vista, en esto consiste la terapia cognitivo-conductual.

Christine se asombra de lo fácil que le resulta de pronto la conversación. Algo se estremece bajo su piel. ¿Quién soy yo de hecho, que me está pasando? ¿Por qué puedo hacer de pronto todo esto? ¿Con qué soltura me muevo, y eso que siempre me decían que era rígida y patosa? Y con qué soltura hablo, y supongo que no digo ninguna ingenuidad, porque este caballero tan importante me escucha con benevolencia. ¿Me habrá cambiado el vestido, el mundo, o lo llevaba todo dentro y sólo carecía de valor, sólo estaba siempre demasiado atemorizada?. A lo mejor no es todo tan difícil, a lo mejor la vida es infinitamente más ligera de lo que creía, sólo hay que tener arrojo, sentirse y percibirse a sí misma, y la fuerza acude entonces de cielos insospechados.

(Stefan Zweig, "La embriaguez de la metamorfosis")


 



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