El pasado mes de abril el servicio base del ayuntamiento de fuentes de Ebro en Zaragoza organizó un curso denominado "cuidando al que cuida" donde trabajamos con el objetivo de dar recursos personales a personas que trabajan de auxiliares de hogar.Vimos lo que era el síndrome de burnout, sus sintomas, factores de riesgo y se trabajaron estrategias cognitivas para manejar el estrés también Tecnicas de relajación y visualización.
El Agotamiento de trabajadores que ejercen su actividad laboral con o para personas exige un conocimiento de sus causas , sus consecuencias y pautas a seguir.
Ese agotamiento es bueno conocer como prevenirlo y tener recursos para afrontarlo.
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