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Vida Emocional
   La Frase:  Sólo se tiene éxito en lo que se intenta sin dudar.
 

Comer compulsivamente | 28.SEP.09 | Trastornos de Alimentación (Sobreingesta Compulsiva)




Un documental que esta muy bien sobre comer compulsivamente, lo indica muy bien, comida como anestesia emocional, primer paso reconocerlo, segundo trabajar las situaciones, las emociones implicadas y trabajar los pensamientos y un buen programa de alimentación. No dietas sino habitos saludables.






 


mela  |  27.FEB.10  23:23  |   votos: -2 | 

hola tengo 24 años y peso 135 kilos nececito ayuda porfa me estoy autodestruyendo

Mony  |  05.AGO.10  06:11  |   votos: 1 | 

Hola Mela

ánimo!!! hay que buscar salidas!! sí se puede =)


Eva  |  31.OCT.10  02:47  |   votos: -1 | 

Tengo TCA, y no puedo conectarme con lo que como y siento.

antonieta  |  19.ENE.16  07:05  |   votos: 0 | 

Hola chicas animo tenemos que tratar de comer sano sin sacrificar tanto nuestros gustos por comer lo que nos gusta.yo pienso que comer no es malo lo malo es dejar de comer,por eso comamos a gusto sin sentirnos mal ni culpables hay que comer de todo pero poquito.es difícil pero no imposible yo me dije que voy a comer de todo y no me culpare porque también el estrés te engorda dicen comamos para vivir sanos no crean en dietas y eso solo nos perjudicamos y debilitamos enfermamos y es peor después ya lo comprobé mejor comamos sin quedarnos sin ganas de nada porque nomas una vida tenemos y valoremos lo que tenemos bendiciendo los alimentos porque hay que no tiene ni que comer


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