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Vida Emocional
   La Frase:  Sólo alcanza el éxito quien lo desea intensamente y trabaja incansablemente.
 

¿Eres asertivo? | 07.DIC.10 | Habilidades Sociales (Asertividad)




¿Sientes con frecuencia que no tienes los mismos derechos que los demás?
¿Cuando te piden un favor que no deseas hacer ¿te cuesta decir “no” y quedarte tranquilo/a?
¿Te resulta difícil tomar la iniciativa en expresar tus deseos?
¿Te cuesta expresar tu enfado y prefieres callar?
Si contestas afirmativamente a sería muy bueno trabajar y entrenarte de forma asertiva, existen libros que pueden ayudarte, Por supuesto un psicologo desde la terapia cognitivo conductual te enseñara estrategias para relacionarte con los demás de forma más eficaz.


 



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