5 comentarios | Tema: Cuentos y Relatos (Rabia)
| | Uno de los síntomas de la depresión infantil es la rabia , podemos observar como muchas personas estan permanentemente enfadadas, con semblante serio, irascibles, antipáticas, muchas veces, ese sentimiento de rabia es una defensa contra el mundo que perciben hostil, muchas veces esa rabia disfraza o dismula los verdaderos sentimientos , la profunda tristeza [...]
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1 comentario | Tema: Cuentos y Relatos (Rabia)
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El rencor, la rabia que sentimos hacia los demás mal canalizada, provoca un efecto boomerang, vuelve contra nosotros.
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4 comentarios | Tema: Cuentos y Relatos (Rabia)
| | Este cuento me encanta, describe bien, "las películas" que uno mismo se monta de acuerdo a lo que "imaginamos" que los demás piensan. En la terapia cognitivo conductual, este tipo de distorsión se conoce como Lectura de mente, e influye muchísimo en las relaciones con los demás, y desde luego en las emociones que nos produce. Es fundamental darse cuenta de esto, e intentar cortar todas las interpretaciones y anticipaciones que hacemos muchas veces y que solo corresponden a nuestros temores y miedo al rechazo. Piensalo cuanta información nos falta muchas veces para evaluar situaciones y cuanto sufrimiento podemos evitar si aprendemos a cambiar de canal cada vez que nos montamos una película de este tipo...
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