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   La Frase:  La mejor manera de no fracasar es decidirse plenamente a tener éxito.
 

Terapia Cognitivo-conductual | 15.MAR.11 | Inteligencia Emocional (Terapia cognitivo-conductual)




“No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita”

Un psicólogo trabaja para la persona, cuenta con herramientas y con técnicas para proponer un tratamiento eficaz para solucionar problemas psicológicos. Encontrando el origen de nuestros problemas, y trabajando siempre desde el presente. El psicólogo evaluara la situación otorgando al paciente recursos y herramientas útiles para solucionar sus problemas.

La eficacia de la terapia cognitivo conductual está ya comprobada, Existe evidencia científica que sitúa a la terapia cognitivo conductual como la psicoterapia más eficaz que existe en la actualidad.
La terapia es efectiva no solo como ayuda en situaciones críticas; sino para proporcionar recursos y estrategias que nos ayudarán a sentirnos más estables y seguros en el día a día y prevenir el malestar emocional futuro. Desde hace 11 años mi consulta en Zaragoza se ocupa del bienestar de la persona, es ese mi objetivo y mi satisfacción profesional cada día.




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Aracely Rosero  |  17.MAR.11  18:20  |   votos: -1 | 

Quisiera que me ayuden con una consulta de suma urgencia acerca de cuales son las herramientas que utiliza el enfoque cognitivo conductual, de antemano agradezco por su ayuda.

admin.  |  17.MAR.11  23:26  |   votos: 0 | 

Las herramientas son estrategias cognitivas (aprendizaje de detección, parada y sustitución de pensamientos alternativos) Entrenamiento en asertividad. manejo de emociones. entrenamiento en asertividad, técnicas conductuales, biblioterapia.....

amaya jimenez  |  04.ABR.11  15:28  |   votos: 2 | 

quisiera saber de alguna terapia que ayude al adicto a las compras en la comunidad de madrid, gracias

  |  04.ABR.11  21:26  |   votos: 1 | 

En Madrid hay una web donde salen profesionales de terapia cognitivo conductual, un consejo busca un profesional que solo sea terapeuta cognitivo conductual, muchos psicólogos ponen muchas orientaciones , es mejor uno especializado en esta terapia, que es la más eficaz.
El problema compulsivo con las compras es una forma de evadir problemas y una formanegativa de disminuir ansiedad y sintomas depresivos, en Zaragoza, www.psicologozaragoza.com
en Madrid busca, segun proximidad etc , pero sobre todo este tipo de terapia


http://www.psicologosdemadrid.com


Eva Luna  |  05.ABR.11  13:23  |   votos: -1 | 

Estoy haciendo terapia cognitivo-conductual en este gabinete de Madrid:

http://www.mariajesusalavareyes.com/

Mª Jesús ha escrito varios libros, todos muy interesantes, y colabora en diversos programas de radio. El equipo que la rodea es espléndido y muy capacitado. Lo recomiendo sinceramente.

Saludos,

Eva


Claudia  |  13.MAY.11  23:55  |   votos: 0 | 

Hola, desafortunadamente soy una persona perfeccionista y además tengo muy poca toleranci al sufrimiento, ya se imaginarán, mi continuo pefeccionismo me ocasiona continuo sufrimiento, no habia o queria darme cuenta de lo perfeccionista que soy, hasta ahora que tengo muchos conflictos con mi pareja por mi forma de ser, él ha cambiado muchisimo, pero para mi nunca es suficiente, siempre le encuentro el pelo a la sopa, y el siempre me dice que no es perfecto, lo que traduzco en una forma de excusar sus errores. Continuamente lo termino y regreso con él, ya no quiero vivir asi, se que hace un buen esfuerzo pero siento que para mi no es suficiente y ambos sufrimos.. Soy de México, ojala me puedan recomendar algo para atender mi grave problema... gracias!

fontecelta  |  30.MAY.11  18:05  |   votos: -1 | 

yo soy con mis apuntes je je


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