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Vida Emocional
   La Frase:  Jamás se logran resultados de éxito si se hace algo con desgano.
 

Ama sin torturas | 22.SEP.16


2 comentarios | Tema: Pareja (Dependencia emocional)



  No te aferres a relaciones de dependencia perjudiciales para tí, el amor no es suficiente, es fundamental pero existen otras cosas igual de importantes, una buena relación no resta , suma a tu vida.
Y no olvides que no es tan indispensable cuanto te quieran sino de la forma que lo hacen.Ama sin torturas
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Amar | 13.SEP.16


2 comentarios | Tema: Inteligencia Emocional (Inteligencia emocional)



  Amar con mayusculas   ::continuar leyendo...»
 

Decidete a cambiar | 09.SEP.16


1 comentario | Tema: Inteligencia Emocional (Pensamiento positivo)



  Desde el momento que naciste recibiste mensajes ,de las personas de tu alrededor, tus padres, tu familia, tus profesores, tus compañeros de clase etc.Si el mensaje fue negativo funciona como un eco, retumba en nuestro interior..
Podemos pasarnos la vida lamentandonos por ello,victimizándonos o buscando culpables y responsables a nuestra insatisfacción, sin avanzar y limitandonos en todas las facetas de nuestra vida...
O podemos decidir en este mismo instante, que no, que se acabó, que no podemos cambiar esas situaciones pero si la actitud con la que a partir de ahora queremos caminar.
La autoestima es aceptación, es autocritica constructiva para superarnos, es decidir no compararme con nadie, depende de lo que te dices, de lo que piensas, de como interpretas lo que vives, de tus creencias sobre ti y tus capacidades.
Ahora solo depende de tí...
Gabriela Lardiés
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Diagnóstico escondido | 07.SEP.16


0 comentarios | Tema: Personalidad (Trastornos de personalidad)



  El trastorno de personalidad límite es un trastorno disfrazado, disfrazado dentro de los problemas de alimentación, o consumo de drogas ,o esa alta inestabilidad muchas personas pasan su vida con un mal diagnóstico y centrando la solución a los problemas en mitigar ese desorden alimenticio que tienen o historia de consumo y adicción a sustancias entre otros.
Sin embargo la realidad latente es que el trastorno principal es ese trastorno de personalidad límite o border line, que supura con una alta inestabilidad emocional, impulsividad y dependencia.
Es prioritario un buen diagnóstico para poder trabajarlo con efectividad.La ansiedad y la depresión en ese caso estan asociados al trastorno, son síntomas.
Gabriela Lardiés
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Nuestro peor enemigo | 03.SEP.16


2 comentarios | Tema: Depresión (Tratamiento de la depresion)



  Una paciente me decía en consulta que se sentía sola, que no podía hablar con nadie, que era desgraciada, que estaba perdiendo su vida...sin embargo cuando hablabamos de buscar alternativas y conocer personas o actividades nuevas, sus pensamientos eran....¿cómo sera esa gente? ¿me caeran bien, ? no se que dire...¿qué pensaran?...llenándola de inseguridades y miedos y por lo tanto evitando estas situaciones que eran precisamente la puerta a cambiar su vida.
Este ejemplo se puede dar en multitud de situaciones, y si te fijas somos nosotros los que costantemente boicoteamos las salidas, a veces incluso chantajeándonos.Otra persona estaba metida en una relación tóxica donde sufría y le trataban mal, sabía que no podía seguir en ella, sin embargo sus pensamientos eran ....no podré vivir sin ella, y si me quedo solo para siempre, y qué pensara mi familia...lo que le sumía en un estado de culpa, inseguridad por lo que postergaba una situación que no superó hasta no cambiar lo que se decía una y otra vez.

¿Por qué ocurre esto?


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