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Vida Emocional
   La Frase:  El éxito consiste en seguir siempre adelante.
 

Técnica del disco rayado | 18.SEP.07 | Habilidades Sociales (Comunicación efectiva)




Técnica que, mediante la repetición serena de las palabras que expresan nuestros deseos, una y otra vez, enseña la virtud de la persistencia, sin tener que ensayar argumentos o sentimientos de ira de antemano, con el objeto de «calentarse» con miras al enfrentamiento con los demás. Es seguir con el mismo argumento desde el principio, sin variarlo.

Por ejemplo: situación: quieren venderme una enciclopedia y no lo necesito
- no me interesa
- ¿tiene hijos? Les iría muy bien
- no me interesa ya se lo he dicho
- pero es que no la ha visto
- ya le he dicho que no me interesa

Como se ve, la técnica del disco rayado no ataca a la otra persona; ni evita la situación, es más, hasta le da la razón en ciertos aspectos, pero insiste en repetirse.
Esta técnica está especialmente recomendada cuando tenemos que hacer frente a cualquier tipo de manipulación y queremos mantenernos en nuestra postura, sin ceder a nuestras intenciones, saber decir que no, etc.


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Germán S  |  13.DIC.08  15:51  |   votos: 0 | 

Este tema me llama mucho la atención, creo que es una tecnica que necesito aprender.

Alejandra M  |  05.ENE.09  16:17  |   votos: 0 | 

Lo he aplicado y me sirvió de gran ayuda. Podrían ampliar el tema?
Gracias


MAR  |  24.SEP.09  21:08  |   votos: 1 | 

ME GUSTA MUCHO LA TECNICA , YO TAMBIEN LA USO Y A MI TAMBIEN ,ME SIRVE DE GRAN AYUDA .

Jesus  |  17.NOV.09  02:37  |   votos: 0 | 

Es muy infantil no creen?

ANDREA  |  06.DIC.09  00:46  |   votos: 0 | 

HOLA QUE TAL, SOY ESTUDIANTE DE PSICOLOGIA DE 7° CUATRIMESTRE Y ESTAMOS VIENDO LAS TECNICAS COGNITIVO CONDUTUALES...

MUY INTERESANTE LA INFORMACIÓN, AUNQUE ME GUSTARIA QUE LA AMPLIARAN, ME SIRVIÓ MUCHO PARA UNA TAREA...GRACIAS


Lilliana  |  25.JUL.10  14:38  |   votos: 1 | 

No entendì el ejemplo, no es claro en mi concepto.

Monica  |  21.DIC.10  13:48  |   votos: -1 | 

Debemos aprender a saber decir no de una manera en que no hiera a la otra persona.
Desearia saber como poder decir no.



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